Чехословацкая диета рассчитана на 4 дня. Скажем прямо, выдержать эту диету не просто.Но с помощью чехословацкой диетой можно довольна быстро сбросить ненужные 3-4 кг.
Читать дальше
Не всем известно, около 80 лет назад, люди страдающие ожирением считались привлекательными и респектабельными, в отличие от худых людей, которые считались больными и слабыми. Только с течением времени люди стали понимать, как ожирение негативно влияет на здоровье. Это привело к появлению множества диет и упражнений, которые чаще всего не приводят к нужному результату. Но создание новой, радикально не похожей на другие, диеты Аткинса, произвело революционный эффект.Диета Аткинса была разработана в 1972 году в США кардиологом Робертом Аткинсом. Эта диета призывает увеличивать содержание количества белка в организме, за счет потребления таких продуктов, как мясо и полностью исключить из своего рациона продукты растительного происхождения. Использовать не углеводы, чтобы накормить своих энергоносителей, а использовать для этой цели белки и жиры, тем самым, помогая организму, в быстром удаление жира и соответственно быстрой потери веса.
Читать дальше
В последнее десятилетие в мире очень ощущается нехватка белковой пищи. Примерно 750 миллионов человек страдают от недоедания. Все это происходит потому, что обеспечить миллиарды людей пищей хорошего качества не так просто. Сельское хозяйство требует огромных капиталовложений при низкой отдаче. Урожайность всегда зависит от погодных условий, нашествия вредителей, состава почв и многих других факторов.Долгие годы ученые-селекционеры работали над тем, чтобы выводить устойчивые сорта. Кропотливо отбирались лучшие экземпляры, обладающие хорошими вкусовыми качествами, более устойчивые к засухе, к вредителям. Однако этот процесс очень длительный и не всегда приводит к достижению цели. На помощь этому пришли инженеры-генетики. Разрушая ДНК организма, меняя в нем различные участки гена и собирая обратно, они подобно «богам» конструируют новые, ранее неизвестные организмы.
Читать дальше
Как известно, все живое не может существовать без воды. Вода — источник жизни на нашей планете и человеческий организм не исключение. Человек примерно на 75 % состоит из воды. Вода — естественная жизненная среда для наших клеток, именно там происходят все жизненно-важные обменные процессы. Ее недостаток ощутимо сказывается на здоровье, человек становится вялым, апатичным, сонным. Кожа и волосы становятся сухими и ломкими. Им всем нужна вода.
Но, неужели с помощью воды можно худеть и еще с пользой для здоровья? Американские ученые – диетологи доказали, что это не миф, а реальность. В ходе проводимого эксперимента, у некоторых пациентов был достигнут результат «минус 18 кг».
Читать дальше
Финская диета с весьма сбалансированным рационом специально разрабатывалась для людей с лишним весом диетологами Финляндии по инициативе руководства страны. Финская диета учитывает особенности питания финнов и поэтому подходит всем людям, которые проживают в средних широтах. Основа этой диеты – полное исключение блюд с большой калорийностью, содержащих сахар и животные жиры.Также ограничивается соль, потому что доказано, что нашему организму вполне хватает соли, которая уже имеется в продуктах. В рационе упор делается на рыбу, всевозможные морепродукты и суп из овощей. Также требуется выпивать 2 литра воды, а пищу принимать необходимо 4-5 раз в день. Главным аккордом финской диеты является овощной суп, который весьма прост в приготовлении.
Читать дальше
Японская диета создана врачами японской клиники «Яэкс». Срок японской диеты — 13 дней. Принцип диеты: за указанное время вещества в организме перегруппируются в другой ритм работы и положительные действие через применения японской диеты продолжается на протяжении 2-3 лет без последующих усилий. Правда или вымысел — решайте сами. Итак, что есть эта знаменитая японская диета?
Читать дальше
Куркума в течение многих веков является главной приправой к блюдам восточной кухни. Последними десятилетиями она своими вкусовыми качествами покорила и кулинаров Европы. В частности, она является главной составляющей частью популярной смеси карри, которую добавляют к различным блюдам.Аюрведическая медицина использует куркуму как лечебное средство уже 4000 лет.
Современные медики во время исследований также подтвердили полезные лечебные свойства куркумы. Научные работники из Оксфорда (Великобритания) установили, что это растение подавляет рост опухоли прямой кишки, устраняет воспалительно-очаговые процессы в органах пищеварения, способствует уменьшению боли в случае заболеваний суставов при артритах, предохраняет от дегенерации сердечной мышцы, замедляет процессы старения.
Читать дальше
В жизни может случиться всё. Никто ни от чего не застрахован. И порой происходят такие вещи, как развод…Пойти на развод достаточно трудно, особенно, если в семье есть ребенок.
Но, всегда ли лучше мучиться самим и изводить чадо, проводя время в постоянных ссорах, продолжая жить «дружной» семьей для соседей и друзей. Возможно, лучше пойти на развод?
Я опираюсь на собственный опыт при рассмотрении данной темы.
Читать дальше
Аэрогриль — это многофункциональный прибор, который, по обещаниям производителей, заменит нам более 10 видов бытовой техники! (пароварку, тостер, сэндвичницу, фритюрницу, гриль, духовку, коптильню, шашлычницу, конвекционную печь, микроволновую печь, стерилизатор, и сушильный шкаф.)Давайте попробуем разобраться — действительно ли аэрогриль столь полезен?
обсудим его минусы и плюсы.
Что из себя представляет аэрогриль?
Принцип работы аэрогриля очень прост — он состоит из стеклянной колбы и крышки, в которую вмонтирован нагревающий тен и вентилятор. Тен нагревает воздух внутри прибора, а с помощью вентилятора воздух распределяется равномерно. По этому аэрогриль часто сравнивают с русской печкой.
Читать дальше
Вчера в «родительский день» ездили на кладбище, как и полагается — помянуть родственников. Кладбище находится полностью в лесной зоне, сплошные березы. Мы пробыли там от силы час-два. И ничего не предвещало беды. Вчера же вернулись в город. Одежду после леса осмотрели, но этого оказалось недостаточно, репеллентами в этот раз мы не воспользовались
И только сегодня днём, приехав с работы, муж обнаружил укус. Точнее, сегодня он и впился. Всё это время он ползал видимо по одежде и только через час зачесалось место укуса. Укус муж не почувствовал, потому что клещ выпускает в ранку слюну с природным анестетиком.
Читать дальше
